> Lavanda sau levănţica (Lavandula angustifolia) este o plantă din familia Lamiaceae care a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri.
> Cu peste 2500 de ani în urma, egiptenii, fenicienii și popoarele arabe foloseau lavanda și extrase de lavandă pentru prepararea de parfumuri și produse cosmetice sau chiar în procesul de mumificare.
> Grecii și romanii adăugau flori de lavanda apei de baie pentru a o parfuma și pentru a-și purifica trupul și spiritul.
> Se consideră că de la acest obicei vine și numele plantei – în latina “lavo” – “a spala”.
> Se cunosc în jur de 30 de specii de lavandă, cea mai cultivată fiind Lavandula angustifolia.
> Speciile de lavandă se cultivă în funcție de utilizarea lor finală, astfel nu aceleași specii se cultivă pentru utilizări terapeutice și pentru industria cosmetica sau a detergenților.
INFORMATII SUPLIMENTARE
Dr. C. TUNA
CE ESTE LAVANDA
BENEFICII GENERALE
I se mai spune si planta minune cu peste 100 de beneficii. Iata cateva dintre ele:
* INDICATII TERAPEUTICE
> Substantele active confera plantei proprietati antiseptice, antidepresive, antispastice, carminative, cicatrizante, digestive, tonifiante.
> Levantica de poate folosi: intern cat si extern.
* INTERN
> Este utila in caz de: hipertensiune, bronsite, astm bronsic, pneumonii de natura virala, raceala, gripa, guturai, hepatite, colecistite acute sau cornice, cistite, pielite, metroragii, insomnii, anxietate, nervozitate, depresie, dermatite, dermatoze, infectii stafilococice si streptococice, dermatita seboreica, eczeme, prurit, eriteme, afectiuni alergice, cefalee, migrene, distonii neuro-vegetative, migdalite, rinite, faringite, laringite, boli de natura inflamatorie de tip reumatic, afte, gingivite, anemie.
* EXTERN
se foloseste pentru: afectiuni ale pielii din cauze diverse, abcese, bronsita, contuzii, arsuri, guturai, celulita, raceli / gripa, matreata, debilitate, depresie, dureri de cap, intepaturi de insecte, insomnie, dureri musculare, nevralgii, psoriazis, reumatism, congestia sinusurilor, rani, tuse spasmodica, stres, arsuri solare.
PROPRIETATI / BENEFICII / UTILIZARI
Iata care sunt secretele acestei plante si cum ne influenteaza sanatatea si starea de spirit.
* STRES
> Striviti cateva flori de lavanda cu degetele si inspirati parfumul eliberat sau masati-va tamplele cu o cantitate mica de ulei natural de lavanda. Parfumul placut al acesteia actioneaza impotriva stresului, amelioreaza anxietatea si tensiunea intr-un mod complet natural.
* SOMN USOR
> Ceaiul facut dintr-o mana de flori de lavanda este la fel de eficient in combaterea insomniilor.
> Pentru a avea un somn linistit, puteti apela la saculetii cu flori de lavanda uscata, pe care ii puteti pune sub perna, si al caror parfum asigura liniste si relaxare totala.
* OBOSEALA
> Uleiul esential de lavanda este un excelent tonic pentru sistemul nervos. Acesta este eficient in combaterea migrenelor, depresiei, agitatiei si a stresului emotional.
* CONCENTRARE
> Aroma proaspata de lavanda inlatura senzatia de epuizare mentala si neliniste, aducand in schimb un plus de energie activitatilor desfasurate.
* ARSURI SI IRITATII
> Daca pielea d-voastra este uscata, iritata si arsa in urma expunerii prelungite la soare, uleiul de lavanda sau spray-urile pe baza de lavanda va pot ajuta sa scapati de mancarimi si usturime si hidrateaza pielea in profunzime, redandu-i stralucirea.
* MATREATA
> Masati-va scalpul cu un amestec din 15 picaturi de ulei esential de lavanda si 2 lingurite de ulei de masline sau de migdale, dupa care lasati sa actioneze si tineti capul acoperit cu un prosop timp de o ora. La final, samponati si clatiti. Sunt necesare doar cateva astfel de sedinte de tratament pentru ca matreata sa dispara definitiv.
* ARE PROPRIETATI ANTISEPTICE SI ANTIINFLAMATORII
> Va protejeaza impotriva infectiilor si ajuta la refacerea tesuturilor.
* INTINERIREA PIELII
> Previne aparitia acneei, ridurilor, psoriazisului sau altor inflamatii la nivelul pielii.
* TRATEAZA AFECTIUNILE RESPIRATORII
> Durerile de gat, stranutul, raceala, astmul, sinuzita sau laringita pot fi tratate cu acest remediu natural.
* DURERI IN URECHI
> Lavanda contine substante care ajuta la diminuarea durerilor de urechi.
* DURERI DE CAP
> Aplica ulei de levantica pe tample, maseaza usor.
* DURERI MUSCULARE
> Adauga cateva picaturi de ulei de levantica in crema cu care te dai pentru a scapa de durerile musculare.
* DURERI DE STOMAC
> Digestia lenta si arsurile apar ca rezultat al cresterii numarului de bacterii din stomac, care pot fi o urmare a alimentatiei incorecte sau a unui tratament cu antibiotice.
> Antioxidantii din lavanda, mai exact polifenolii, au capacitatea de a reduce numarul acestor bacterii.
* INDEPARTEAZA TANTARII
> Adauga 10-12 picaturi de ulei de lavanda in 250 ml de apa. Pune lichidul intr-un pulverizator si spreiaza.
> Femeile insarcinate si cele care alapteaza, dar si persoanele diabetice ar trebui sa evite folosirea uleiului de lavanda.
> Poate cauza reactii alergice persoanelor cu piele sensibila.